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S

Source Divine

La Source de la Création est un champ infini d’in-formations (qui n’est autre que de la lumière). Elle est donc en réalité une structure énergétique de pré-matière ; c’est-à-dire un modèle, une structure ou architecture, énergétique qui existe avant même de prendre forme dans la matière. 

Nous nommons ce modèle le Champ Source Unifié de Conscience Universelle


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Stress et colère (contrôle)

Pratiques de Conscience de Soi-Stratégies pour contrôler le stress et la colère

  • Apprendre à exprimer des émotions que l’on refoule
  • Expression dangereuse de la colère incontrôlable pour soi et les autres
  • Apprendre à rester centré tout en ressentant des émotions intenses
  • Relaxation
  • Contemplation d’images relaxantes
  • Répétition phrases calmantes
  • Respiration ventrale
  • Visualisation, Méditation 
  • Yoga, Brain Gym, activité corporelle
  • Restructuration cognitive
  • Communication non violente
  • L’humour facilite la réduction du stress
  • Changer son environnement

Source :

Krystal Aegis



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